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月亮如何影響我們的情緒?睡眠也會(huì )隨著(zhù)月亮周期變化

發(fā)布時(shí)間:2019-09-10 11:59:10來(lái)源:新浪科技


月球并非一顆遙遠的衛星,而是會(huì )對地球和地球上的生物造成真切的影響。

  北京時(shí)間 9 月 10 日消息,據國外媒體報道,月亮似乎會(huì )對部分人的情緒造成很大影響,精神病醫生戴維·艾弗的一位患者就是這樣的例子。

  這名患者當時(shí) 35 歲,是一名工程師。據艾弗里回憶,“他很喜歡解決問(wèn)題。”而令他困擾不已的問(wèn)題是,他的情緒總是搖擺不定,從一個(gè)極端轉到另一個(gè)極端,有時(shí)還會(huì )產(chǎn)生自殺的念頭、或是產(chǎn)生幻覺(jué),他的睡眠規律也極不穩定,有時(shí)幾乎徹夜無(wú)眠,有時(shí)又能埋頭睡上 12 個(gè)小時(shí)。

  作為一名喜歡解決問(wèn)題的人,這位患者一絲不茍地記錄了這些規律,試圖弄明白其中的原因。艾弗里仔細研究了這些記錄后,也不禁困惑不已:“最令我感到驚奇的是其中的節律性。”在他看來(lái),這名患者的情緒和睡眠規律是伴隨海洋的潮汐漲落變化的,而地球上的海洋潮汐則由月球的引力影響決定。

  “在那些睡眠時(shí)間較短的夜晚,潮水似乎都漲得比較高。”剛開(kāi)始時(shí),醫生還認為自己的這種預感很荒謬,盡管這名患者的情緒變化周期與月球周期保持同步,但沒(méi)有機制可以解釋這種現象,也不知道該如何解決。最終艾弗里只好給患者開(kāi)了些藥、以及一些輕松的療法,讓他的情緒和睡眠穩定下來(lái),最后讓他出院了,在此之后,艾弗里便將該患者的筆記放進(jìn)了文件柜里,再未動(dòng)過(guò)。


月球運動(dòng)的月周期和年周期與部分患者的情緒變化規律高度相似。

  十二年后,一位名叫托馬斯·韋爾的著(zhù)名精神病學(xué)家發(fā)表了一篇論文,介紹了 17 名患有快速循環(huán)雙相障礙癥的患者,這些病患者在抑郁和躁狂兩種狀態(tài)間切換的速度更快,并且和艾弗里的患者一樣,發(fā)病周期顯得極有規律。

  最令醫生驚奇的是,這些周期的變化極為精確,不太可能出現在一般的生理過(guò)程中,這不禁讓人思考,是否有一種外界因素影響著(zhù)這些周期。(由于自古以來(lái)便有一種觀(guān)念認為月球會(huì )影響人類(lèi)行為),顯然要考慮一下月球的作用。

  多個(gè)世紀以來(lái),人類(lèi)一直相信月球會(huì )影響人類(lèi)的行為。英語(yǔ)中“瘋狂”一詞(lunacy)就源自拉丁語(yǔ) lunaticus,意味“被月亮擊中的”。古希臘哲學(xué)家亞里士多德和古羅馬自然主義者“老普林尼”都相信,瘋狂和癲癇是由月球引起的,還有傳言稱(chēng),孕婦在月圓之夜分娩的幾率更高,但這一點(diǎn)缺乏一致可靠的科學(xué)證據。認為月亮周期會(huì )使謹慎病人和犯人變得更暴力的傳言也是如此,不過(guò)的確有一項近期研究顯示,月光更明亮時(shí),室外犯罪行動(dòng)(如在大街上和海灘上等)發(fā)生的幾率可能會(huì )更高。

  不過(guò)的確有一些證據顯示,人的睡眠情況會(huì )隨著(zhù)月亮周期變化。例如,2013 年一項在睡眠實(shí)驗室的高度受控條件下開(kāi)展的研究顯示,與一個(gè)月中的其它時(shí)段相比,人們在滿(mǎn)月前后的入睡時(shí)間平均要長(cháng) 5 分鐘,且總睡眠時(shí)間要短 20 分鐘,盡管他們并未受到任何月光照射。與此同時(shí),對受試者大腦活動(dòng)的測量結果顯示,他們的深度睡眠在這段時(shí)間內會(huì )減少 30%,不過(guò),后續研究并沒(méi)能復制此次研究結果。

  牛津大學(xué)的一名睡眠研究員指出,一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題在于,這兩項研究對受試者的睡眠監控均未持續一整個(gè)、或多個(gè)月亮周期,要想弄清事情的真相,只能對同一名受試者在多個(gè)月相內的睡眠情況進(jìn)行持續監控。

  而這正是醫生在研究雙相障礙癥患者時(shí)的做法,有時(shí)甚至會(huì )追蹤患者情緒變化的日期長(cháng)達幾年之久,要想得出結論,唯一的方法就是對受試者進(jìn)行長(cháng)期單獨追蹤,而利用這種方法也的確找到了規律。研究人員發(fā)現這些患者可以歸為兩類(lèi):有些人的情緒變化周期為 14.8 天,其他人則為 13.7 天,不過(guò)有些人也偶爾會(huì )在這兩種周期之間相互切換。


古代哲學(xué)家認為,月亮會(huì )導致瘋狂,這也是英語(yǔ)中“瘋狂”(lunacy)一詞的來(lái)源。

  月球會(huì )對地球造成多種影響。第一點(diǎn)、也是最明顯的一點(diǎn),便是月光的照耀。滿(mǎn)月約每隔 29.5 天出現一次,滿(mǎn)月后 14.8 天變成新月;其次是月球的引力,地球潮汐在月球引力作用下,每隔 12.4 小時(shí)漲落一次,潮水的高度變化遵循為期 14.8 天的“大潮-小潮周期”,由月球和太陽(yáng)的引力疊加控制;此外還有為期 13.7 天的“赤緯周期”,受月球相對地球赤道的位置影響。

  而一些患者們似乎就是遵循這兩個(gè)潮汐高度變化周期發(fā)生情緒變化的。這并不是說(shuō),他們每隔 13.7 天或 14.8 天就一定會(huì )變成抑郁或躁狂狀態(tài),而是傾向于在月亮周期的某一特定階段發(fā)生變化。

  艾弗里讀了這項研究后,一起重新分析了之前那名工程師患者的數據,結果發(fā)現,他的情緒變化周期也呈現出 14.8 天的規律。

  另一項發(fā)現為該理論提供了進(jìn)一步支持:一項研究發(fā)現,每隔 206 天,這些原本正常的節律就會(huì )被月亮的另一周期打亂,即月球到達近地點(diǎn)、變成“超級月亮”的周期。

  瑞士巴塞爾大學(xué)精神病醫院時(shí)間生物學(xué)家安妮·韋爾茲·加斯提斯認為,月亮周期與“躁狂-抑郁”周期之間的關(guān)系“可信”但“復雜”,“沒(méi)人知道這其中的確切機制是什么。”她補充道。

  從理論上來(lái)說(shuō),滿(mǎn)月的月光可能會(huì )影響人們的睡眠,進(jìn)而影響人的情緒。對于雙相障礙癥患者來(lái)說(shuō)尤為如此,他們的情緒變化常受睡眠或生理節律的波動(dòng)影響,如換班工作、或長(cháng)途飛行等等,甚至有證據顯示,睡眠剝奪可以幫助雙相障礙癥患者脫離抑郁狀態(tài)。雖然患者們每天的入睡時(shí)間不變,但隨著(zhù)時(shí)間的推移,他們醒來(lái)的時(shí)間會(huì )不斷推遲,即睡眠時(shí)間會(huì )變得越來(lái)越長(cháng),直到有一天突然縮短。這種所謂的“月相跳躍”往往與躁狂的開(kāi)始聯(lián)系在一起。

  盡管如此,月光不太可能是問(wèn)題的關(guān)鍵?,F代社會(huì )中的光污染如此嚴重,我們每天都會(huì )暴露在大量室內人造光源下,這顯然遮蔽了月光的變化,影響患者睡眠、進(jìn)而影響其情緒的可能是另一因素——月球的萬(wàn)有引力。

  有一種理論認為,月球的引力會(huì )導致地球磁場(chǎng)發(fā)生微弱波動(dòng),而有些人可能對此很敏感。

  “海洋由咸水構成,因此具有導電性。隨著(zhù)海水四處流動(dòng),便會(huì )產(chǎn)生與之相關(guān)聯(lián)的磁場(chǎng)。”倫敦大學(xué)學(xué)院的太空天氣專(zhuān)家羅伯特·維克斯解釋道。不過(guò)這種影響十分微弱,人們也不清楚月球對地球磁場(chǎng)的影響是否足以引發(fā)生物學(xué)變化。


一些理論認為,滿(mǎn)月時(shí)的月光會(huì )干擾人們的睡眠,進(jìn)而影響情緒。

  有一些研究顯示,太陽(yáng)活動(dòng)與心臟病、中風(fēng)、癲癇、精神分裂癥和自殺的發(fā)生率上升有關(guān)。當太陽(yáng)耀斑或日冕噴射物擊中地球磁場(chǎng)時(shí),就會(huì )產(chǎn)生強大的電流,足以中斷電網(wǎng)供電,還可能影響心臟和大腦中對電流敏感的細胞。

  “問(wèn)題在于,這些事情并非不可能發(fā)生,只是相關(guān)研究十分有限,很難得出任何確切結論。”維克斯解釋道。

  不同于特定的鳥(niǎo)、魚(yú)和昆蟲(chóng),科學(xué)家不認為人類(lèi)擁有感知磁場(chǎng)的能力。但今年早期發(fā)表的一篇研究對這一論斷發(fā)起了挑戰。研究發(fā)現,當人們暴露在變化的磁場(chǎng)中時(shí)(和周邊環(huán)境中的磁場(chǎng)強度差不多),大腦α波活動(dòng)會(huì )明顯減少。α波是人們處于清醒狀態(tài)、但并未開(kāi)展任何特定活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的腦電波,這些變化的重要性尚不清楚,可能只是人類(lèi)進(jìn)化產(chǎn)生的無(wú)關(guān)緊要的副產(chǎn)品,但也可能是環(huán)境中的磁場(chǎng)變化通過(guò)某種我們不了解的方式、對大腦中的化學(xué)過(guò)程產(chǎn)生了微弱影響。

  這套磁場(chǎng)理論令韋爾很感興趣,因為過(guò)去十年來(lái)有多項研究暗示,在果蠅等特定生物體內,一種名叫隱花色素的蛋白質(zhì)或許能起到磁場(chǎng)感受器的作用,隱花色素是細胞和組織(包括大腦在內)生物鐘的關(guān)鍵成分。

  隱花色素與一種名叫“黃素”的、能夠吸收光的分子結合后,不僅能幫助生物鐘判斷晝夜,還會(huì )激發(fā)一種化學(xué)反應,使該分子化合物對磁場(chǎng)產(chǎn)生敏感性,讓果蠅暴露在低頻電磁場(chǎng)下,可以重置果蠅的生物鐘,導致其睡眠時(shí)間發(fā)生變化。


海水的潮漲潮落就是由月球的引力導致的。

  如果人類(lèi)也是如此,也許便能解釋雙相障礙癥患者的情緒變化規律了,在這些患者的情緒變化周期內,晝夜節律的時(shí)間也會(huì )發(fā)生顯著(zhù)變化,睡眠時(shí)間和時(shí)長(cháng)也是如此。

  然而,盡管隱花色素是人類(lèi)生物鐘的關(guān)鍵成分,但與果蠅體內的運作機制略有不同。人類(lèi)和其它哺乳動(dòng)物體內的隱花色素似乎不會(huì )與黃素結合,而沒(méi)有了黃素,我們就不知道如何激發(fā)上述對磁場(chǎng)敏感的化學(xué)反應了。因此,人類(lèi)體內的隱花色素不可能對磁場(chǎng)敏感,除非人類(lèi)體內還有其它分子能夠探測到磁場(chǎng)的存在。

  還有一種可能性是,患者們對月球引力的反應與海水相同,都是通過(guò)潮汐力產(chǎn)生的,但該理論的反對者們認為,雖然人體 75% 都由水構成,但遠比海洋的水量少得多,人體由水構成,但月球對人體的引力極其微弱,很難從物理的角度看出任何影響。

  盡管如此,利用擬南芥開(kāi)展的一系列研究卻也說(shuō)明了一些問(wèn)題。擬南芥是生物學(xué)家研究開(kāi)花植物時(shí)的一種范本植物,這些研究顯示,擬南芥的根部生長(cháng)遵循 24.8 小時(shí)的周期,約等于月球圍繞地球轉動(dòng)一圈的時(shí)間。這些變化極其微小,用極為敏感的儀器才能探測出來(lái),但如今已有 200 多份出版作品支持這一發(fā)現。

  研究人員建立了單個(gè)植物細胞內水分子集群的動(dòng)力學(xué)模型,發(fā)現一天之內由月球軌道導致的引力變化足以影響細胞內水分子的凈增減情況。水分子的數量會(huì )對任何微弱的引力變化做出反應,哪怕是納米級別的變化,這會(huì )導致水分子通過(guò)植物水通道運動(dòng),從細胞內層轉移到細胞外側、或者反過(guò)來(lái),具體取決于引力方向,而這可能會(huì )對植物整體產(chǎn)生影響。

  若植物細胞的確對潮汐力敏感,那么人類(lèi)細胞就沒(méi)有理由不敏感??紤]到生命起源于海洋,部分陸地生物也許仍保留著(zhù)預測潮汐變化的機制,盡管這種能力已經(jīng)用不上了。就算人類(lèi)體內已不存在這種機制,但雙相障礙癥患者的情緒變化具有節律性,并且這種節律似乎與月球的引力周期有關(guān)。

  科學(xué)家對這種影響機制仍保持開(kāi)放心態(tài),并希望其他科學(xué)家以此為契機、展開(kāi)進(jìn)一步調查。雖然尚未找到答案,但希望這些發(fā)現能夠激發(fā)人們的思考,找到新的方向。
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